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Profile
四辻 久美子
京都市出身。
京北町在住。
愛する夫、三人の可愛い子供と猫ちゃん一匹の6人家族。
私とヨガの出会いは27歳頃でした。
初めはDVDを購入しお家でヨガのレッスンを時間がある時に趣味でやり始めていたのですが29歳の時に師匠と出会い2015年にライフヨガ指導者養成講座を受け本格的にヨガを学び始めました。
無事に認定証を頂きその翌年2016年にライフヨガSuryaを立ち上げ指導者として活動を始めました。
ヨガを行う時間は自分と向き合い、心と身体を見つめるとっても大切な時間です。
固まった筋肉を気持ち良く呼吸し、呼吸に合わせてゆっくり伸ばします。
伸ばすことで肩凝り、腰痛、身体のあらゆる部分の違和感を緩和し楽にしてくれます。
呼吸を整えることで自律神経を整えることにもつながります。
心が癒され穏やかな気持ちにもなれます。
沢山の効果効能があるヨガの気持ち良さを少しでも多くの方に知ってもらいたく指導を開始しました。
ヨガを通して出会い繋がりたいと思います。
一人でも多くの方が健康で楽しい毎日を過ごせます様に☆
2015年 ライフヨガ指導養成講座 修了
2016年 スリングヨガ®
ティーチャートレーニング 修了
2017年 ブリスベイビーによる
マタニティヨガ指導者養成講座 修了
2017年 セルフカラーセラピスト 認定
2019年 LIFEYOGAによる
リストラティブ指導者養成講座 修了
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